Testépítő versenyzőknek hogy néz ki az edzésterve?
Figyelt kérdés
Csak alapgyakorlatok mennek nagy súllyal kevés ismétlésszámmal, vagy mennek mellette izolációsak is?2018. dec. 17. 19:30
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Az amatőr és a versenyző között nem az edzésben van különbség, hanem a kiegészítőkben. Étrend, motiváció, táplálék kiegészítők, pihenés/regeneráció, hormonok, egyebek.
2/3 A kérdező kommentje:
Akkor ugy kerdezem, milyen edzeterv a legalkalmasabb tomegnovelesre?
Alapgyakorlatok nagy sulyokkal plusz izolacios gyakorlatok.? Termeszetesen etrend, pihenes ,( tapkieg) alap.
2018. dec. 17. 22:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!