Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Sport, mozgás » Testépítés

A kérdés

Testépítő edzés mellett futás?

Regebben futottam rendszeresen, nagyon jo is volt, mivel levezettem vele eleg jol a stresszt. Mára ezt abbahagytam, szemelyi edzhohoz jarok, a fo cel a tomegnoveles mivel eleg vekony vagyok.

Ujra el akarnek kezdeni futni, mivel tenyleg eleg jol kikapcsolt, jobbnak ereztem magam, de ne, szeretnek fogyni sem, sot ugye a tomegnoveles a cel...

Valahogy osszeegyeztetheto lenne a ketto?



Keress kérdéseket hasonló témákban: kondi, futás, testépítés, izomzat, egészség

  jan. 1. 12:59  Privát üzenet  

A válaszok
Lazy Lover nevű felhasználó válasza:

persze mehet jó kardiónak a futás

A válaszíró 44%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/6Időpont jan. 1. 15:04 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A futás segít is nagyobb izomtömeg és erő építésében

A válaszíró 54%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/6Időpont jan. 1. 15:36 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Futás viszi a húst...

A válaszíró 37%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/6Időpont jan. 1. 20:49 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Ne fuss lemegy a tömeg teljesen... Tomegeles alatt minden mas tevekenyseget minimalizálni kell. De focizás belefér mert akkor ugye nem kell lábra eddzeni!

A válaszíró 36%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/6Időpont jan. 2. 16:22 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Futás nem jó, inkább a kocogás.

A válaszíró 69%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/6Időpont jan. 3. 19:38 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Ez aztán okos volt.

A válaszíró 37%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/6Időpont jan. 3. 21:13 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Ti mit szoktatok inni edzés mellett és mennyit?
Van itt olyan akinek csak kiegészítés a konditermi edzés a fő sportja mellett? Ha igen, akkor mi a fő sportotok?
Felső háti porckorong sérv mellett nehéz súlyzós edzést lehet e végezni? Van e olyan aki műtét után is foglalkozik ezzel a sportal? Másik kérdés hogy testépítő edzés még bele fér e ha a másik nem?
Mit lehet és mit nem lehet enni edzés mellett?
Edzés mellett hízás?
Ihatok sört kalóriadeficit és edzés mellett?

Kérdések a Sport, mozgás rovatbólKérdések a Testépítés rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!