Valóban a teljes test edzés a legjobb?
Figyelt kérdés
Régebben azt lehetett olvasni, hogy az nem jó max kezdőknek. Komolyabb szinten muszáj izoláltan edzeni.
Manapság mindenhol a teljes test edzést istenitik. Tényleg jó, vagy csak hájp?
2019. jan. 7. 15:53
1/11 Freshup10 válasza:
Ha testépítoről van szó igen, hisz akkor mindenhol alakos leszel
2/11 anonim 
válasza:
válasza:Túlzás azt állítani, hogy a leghatékonyabb. Nincs olyan. Nagyon jó alakot lehet vele összerakni, de egy idő után előléphetnek olyan problémák, mint pl túl hosszú. Ha kifejezetten a testépítés a cél akkor haladó szinten már fel lehet osztani.
3/11 anonim 
válasza:
válasza:jó az,mivel heti 3x tudok edzeni,nekem ez az ideális.
4/11 A kérdező kommentje:
Akkor eddig mindenki tévúton járt?
2019. jan. 7. 18:36
7/11 A kérdező kommentje:
Akkor az összes weboldal, magazin, tudomisén csak nephülyítés? Ezt ki kéne minden teremben plakátolni.
2019. jan. 7. 20:13
8/11 Lazy Lover válasza:
válasza:Nem feltétlen de minden ember más magadnak kell ki tapasztalni mi a jó
9/11 A kérdező kommentje:
Én izoláltan edzek és izmos vagyok. Most már végképp nem értek semmit se akkor.
2019. jan. 7. 21:18
10/11 anonim válasza:
válasza:Ki kell próbálni az osztottat meg a teljes testet, amelyik jobban bejön azt kell nyomni, ilyen egyszerű.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!