Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az baj, hogy vállból nyomásnál...

Az baj, hogy vállból nyomásnál érzem alul a gerincem?

Figyelt kérdés
Érzem, hogy nyomja, ami kicsit kellemetlen.
2019. jan. 9. 21:22
 1/3 Lazy Lover ***** válasza:
Igen vegyél vissza a súlyból vagy hanyagold ezt a gyakorlatot de nekem be vált az õv használata
2019. jan. 9. 21:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Ülve is fáj?

Akkor én inkább hagynám, inkább csinálj más gyakorlatokat (enélkül is simán lehet edzeni mind3 fejre) minthogy lesérülj.

2019. jan. 9. 22:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

Ez segíteni fog:

[link]

2019. jan. 9. 23:03
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!