PRajmund kérdése:
Segítenének összeállítani egy edzéstervet? Hétfőtől-Vasárnapig (szerdát és vasárnapot hagynék pihenőnapnak)
Figyelt kérdés
Az edzéshez van: expander, fekvőtámasz keret, AB wheel, kézi súlyzók (rövid). Ami bírok: 50 fekvőtámasz és a többit még tesztelem. A bicepszem nagy és erős ellentétben a tricepsszel. Egyenlőre felsőtestre próbálok edzeni, szóval még a lábedzést kihagyom.2019. jan. 10. 20:22
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!