Milyen kieg lábgyakorlatot csináljak 11 sorozat guggolás mellé?
Figyelt kérdés
2019. jan. 11. 23:54
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Semmit sem. Elég az. Nem kell a lábat tulzasba vinni. Mell bicepszet még megérteném!
Ha megis lab-fan vagy (amit nem értek) akkor kitörés menjen pluszba.
2/5 A kérdező kommentje:
Nem tudok jelenleg nagy súllyal guggolni,mert pár hónapja sérült a térdem,ami miatt 2 hónapot az edzésből is kihagytam.
csak kis súlyokkal guggolok most.Amíg helyre nem jön rendesen,addig kéne valami lazább gyakorlat
2019. jan. 12. 00:23
3/5 anonim válasza:
válasza:Bolgár egylábas guggolás, sarokemelés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!