Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Sport, mozgás » Testépítés

A kérdés

Van itt olyan aki nem figyelt oda a kajára és ért el eredményt?

Gondolok itt arra hogy pl. magyaros férfias ételeket fogyasztott pl. pörkölt nokedlival, túrós tészta stb.


Minden esettanulmány érdekel!


Koszonom



Keress kérdéseket hasonló témákban: étel, magyar, igazi, férfias, erő

  jan. 12. 16:53  Privát üzenet  

A válaszok
1 2
Drazicc nevű felhasználó válasza:

Én ilyen cipőben járok bár tudom, hogy sosem leszek ezzel versenyformában. A telet vidéken töltöm ahol napi 5 órában fát vágok nagyon nehéz baltával, és hordok rönköket. Az eredmény egy hónap alatt már nagyon szembetűnő volt, most tartok a második hónapban. Viszont bizonyos izomcsoportokra mell, kar pluszban edzek ilyen sittes módszerekkel. Ha visszatérek haza majd jó lesz rá a gyúrótermi edzés, bár ezek a "feketelacis" izmok nekem jobban bejönnek mint a steril gyúrótermi. Zabálok minden kaját és jó sokat mindenből.

A válasz 31%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 55%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/12Időpont jan. 12. 17:17 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Végre egy értelmes komment a gyakorin. Erre vártam! Köszönöm!

# 2/12Időpont jan. 12. 17:21 Privát üzenet

Olyan 2,5 évig nyomtam a fegyencedzést heti többször rendszeresen, 18-21 éves korom körül. A kajára akkor még szartam. Nagyon vékonyból (átlagember szemmel) egész atletikus, vállas alkatot tudtam akkor felépíteni.


Ma már súlyokat emelek a teremben és a kajára is figyelek, így azért jobb.


25/f



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 57%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/12Időpont jan. 12. 17:21 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Kakasmanó nevű felhasználó válasza:

Kinek mi számít eredménynek.

Nem vagyok egy szálkás Jancsi,azért izom van rajtam,és nekem ez teljesen jó.Ha nem zabál az ember egész nap,akkor lehet fejlődni.Ilyen értelemben az edzés a legfontosabb.



A válaszíró 65%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/12Időpont jan. 12. 17:26 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Az első válaszadónak hatalmas RESPECT!

Jó ilyet olvasni ezen az oldalon. Csak így tovább!!!



A válasz 36%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 29%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/12Időpont jan. 12. 17:29 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Nem tudtam hogy vannak férfias ételek :D

A válaszíró 75%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/12Időpont jan. 12. 20:58 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Vannak, és van egy rossz hírem sem a zab sem a csirkemell nem az.

A válasz 48%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 29%-ban hasznos válaszokat ad.
# 7/12Időpont jan. 12. 21:24 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

A magvak meg végképp nem !

# 8/12Időpont jan. 12. 22:05 Privát üzenet

Férfias ételek :D :D

Ti melyik tanyárú gyüttetek?


Ész is kellene, attól higy vidéki vagy. Tudod, a kajára azért kell figyelni,higy ne pusztulj meg 50 évesen zsírdisznóként és nem az izmaid miatt.



A válasz 51%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 66%-ban hasznos válaszokat ad.
# 9/12Időpont jan. 13. 09:19 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

A Flinstones családból jut eszembe Frédi dumája, amikor egy óriási dínócsülköt eszik ebédre a gyárban:

"A faterom is ezt ette, nem is halt meg korábban, csak 35 éves korában" :DD


A magyaros-férfias ételekre is mehetne ugyanez a mottó :D



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 57%-ban hasznos válaszokat ad.
# 10/12Időpont jan. 13. 09:52 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Milyen eredményt lehet elérni 1 év alatt rendszeres konditermi edzéssel, és rendes kajálással?
Otthoni edzéssel 7-8 hónap alatt lehet látható eredményt elérni?
Miért nem látom magamon az eredményt (tömegnövelés) mérleg vs tükör?
Saját testsúlyos edzés nem hoz eredményt számomra?
42 éves 167cm és 67kilós nő vagyok. Erőemelőként edzem, a fekvenyomásba szeretném megmérettetni magam 62.5 kilót tudok kinyomni megtartva vezényszavakra ahogy azt kell versenyen....
Milyen edzéstervvel, étrenddel és táplálék kiegészítőkkel lehet a leghamarabb szép és látványos eredményt elérni?

Kérdések a Sport, mozgás rovatbólKérdések a Testépítés rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!