Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A "szegycsontra" hogy lehet...

A "szegycsontra" hogy lehet edzeni?

Figyelt kérdés

A szegycsonytomnál (szerintem) nagyon be van mélyedve.

Ezt hogy lehetne "kijjebb" hozni?

A mellkas/has edzés segít ezen, vagy más kell hozzá?


2019. jan. 14. 12:12
 1/4 anonim ***** válasza:
Nem tudsz oda edzeni ahol nincs izom. A tapadas genetika, azon se tudsz valtoztatni. Tobbfele melledzessel lehet definialni hogy telt legyen. Szuknyomas pl.
2019. jan. 14. 12:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
És ha nincsenek az edzéshez kellékeim?
2019. jan. 14. 17:35
 3/4 anonim ***** válasza:

Akkor hogy akarsz edzeni? Ott a konditerem.


Fekvőtámasz nem sokat segít.

2019. jan. 14. 17:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
A tölcsérmellkas (benyomódott szegycsont) egy létező "betegség", nézz utána, ha az van neked azt műteni kell.
2019. jan. 14. 20:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!