Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Sport, mozgás » Testépítés

A kérdés

Mennyire befolyásolja a növekedésemet?

6 éve edzek, Elkezdtem dolgozni, és sajnos váltott műszakban vagyok, tehát egyszer éjszaka, egyszer nappal, amikor éjszakás vagyok, próbálok reggel edzeni.

ezelőtt mindig este mentem edzeni, sokkal jobb volt

ez a reggeli edzés és hogy este mennem kell dolgozni nem fogja leállítani a növekedésemet?



Keress kérdéseket hasonló témákban: testépítés, munka, sport

  jan. 15. 15:29  Privát üzenet  

A válaszok

Én is edzettem műszakolás mellett és egész jól ment.

Másik helyen pedig a nehéz fizikai munka se fogta vissza a teljesítményem.

Sokat kell enni, pihenni amennyit lehet, meg keményen edzeni és megy minden, mint a karikacsapás.



A válaszíró 63%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/2Időpont jan. 15. 16:31 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Lehet, de brutál nagy akaraterő kell hozzá, hogy sikerrel járj! Volt akik belebuktunk a dologba. Én az osztálytársammal egy helyre mentünk dolgozni, azelőtt együtt jártunk edzeni, aztán hamar rájöttünk, hogy éjszakázás után nem ment az edzés, megpróbáltuk alvás utánra tenni, ott ment, de a fejlődés megakadt, csak szinten maradtunk, utána jött a betegség és abbamaradt. Persze nem lehetetlen, ha bírod akkor működik :)

A válaszíró 63%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/2Időpont jan. 16. 09:55 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Mellnyomò gép, ha a függöleges vagy a vizszintes vègét fogom meg az hogyan befolyàsolja az izommunkàt Illetve a könyök ha lentebb van vagy fentebb hogy vàltozik?
Ha nem eszek sok fehérje tartalmú ételt az mennyire befolyásolja azt, hogy izmosodjak?
2 hetente szokott lenni 1 buli, ez befolyásolja a a növekedésemet?
Ha fiatalon elkezdek kondizni akkor az befolyásolja a növekedésemet?
Pozitívan befolyásolja a magasság növekedésemet ha az izomépítéshez használatos proteinport eszek? Mert abban is fehérje van ami ugyebár fontos eleme a növekedésnek is.
Ha nem sportolok az befolyásolja a növekedésemet?

Kérdések a Sport, mozgás rovatbólKérdések a Testépítés rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!