Mennyire befolyásolja a növekedésemet?
Figyelt kérdés
6 éve edzek, Elkezdtem dolgozni, és sajnos váltott műszakban vagyok, tehát egyszer éjszaka, egyszer nappal, amikor éjszakás vagyok, próbálok reggel edzeni.
ezelőtt mindig este mentem edzeni, sokkal jobb volt
ez a reggeli edzés és hogy este mennem kell dolgozni nem fogja leállítani a növekedésemet?
2019. jan. 15. 15:29
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Én is edzettem műszakolás mellett és egész jól ment.
Másik helyen pedig a nehéz fizikai munka se fogta vissza a teljesítményem.
Sokat kell enni, pihenni amennyit lehet, meg keményen edzeni és megy minden, mint a karikacsapás.
2/2 anonim válasza:
válasza:Lehet, de brutál nagy akaraterő kell hozzá, hogy sikerrel járj! Volt akik belebuktunk a dologba. Én az osztálytársammal egy helyre mentünk dolgozni, azelőtt együtt jártunk edzeni, aztán hamar rájöttünk, hogy éjszakázás után nem ment az edzés, megpróbáltuk alvás utánra tenni, ott ment, de a fejlődés megakadt, csak szinten maradtunk, utána jött a betegség és abbamaradt. Persze nem lehetetlen, ha bírod akkor működik :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!