Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Sport, mozgás » Testépítés

A kérdés

Szálkásítás alatt (kevés szénhidrát) mivel lehet elérni hogy ne fáradjon ki és fájjon az izom hamar?

Gondolok itt olyanokra mint glutamin, BCA, akár csak szőlőcukor eddzés előtt.

Bármi ami működik. Köszi!



Keress kérdéseket hasonló témákban: szálkásítás, izom, fájdalom, kiegészítő, glutamin

  jan. 21. 15:19  Privát üzenet  

A válasz
Ketozissal

A válasz 24%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 67%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/2Időpont jan. 21. 15:28 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Tényleg, az pont erre lenne jó. Király vagy köszi! :D

# 2/2Időpont jan. 21. 15:34 Privát üzenet

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Ha egy adott időponttól elkezdek gyúrni, és az időtartam legyen mondjuk 2 hónap, fehérje+szénhidrát táplálékkiegészítőkkel nagyobb változást lehet elérni?
Ha az edzésem nagyjából renben van és a szükséges fehérje és szénhidrát bevitel megvan, lehet látható fejlődést elérni?
Lehetséges lenne elérni valahogyan, hogy Magyarországon ne lehessen forgalmazni olyan ételeket, amin nem szerepel a 100g-ra kerekített tápanyag tartalom?
Hol találom meg a Body. Builder oldalon hogy adott időn belül mekkora fejlődést lehet elérni?
Kockahasat tömegelés vagy szálkásítás során kell elérni?
Hatékonyan, gyorsan szeretnék sportos testalkatot elérni. Milyen táplálékkiegészítőket vegyek? (fehérje, szénhidrát)

Kérdések a Sport, mozgás rovatbólKérdések a Testépítés rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!