Tömegnövelésnél a 4 hónap alatt 10 kg hízás jó eredmény?

Sok, annak legalább a harmada zsír.

Mondjuk, nekem is pont ez az eddigi eredményem, talán több is jött fel mint 10kg.

7-es, igazad van, valóban a legtöbben 14 éves korukra már megnőttek, én magamból indultam ki, mert azon nagyon kevesek közé tartoztam, akik nagyon későn érő típusok (gimnáziumban még potyogott tejfogam is!), én bizony 16 évesen nőttem a legtöbbet. Előtte mindig tornasorvégi törpének kezeltek, ezt a törpézést ki is mondták, aztán lett meglepetés, most közülük sokan beférnének a hónam alá. Csak hát sajnos iskolába akkor kellett járni, nem az érettségi találkozókon.

Kérdező, ez jó eredmény, és egyelőre a magasság-súly arány is jó irányba halad, illetve ideális tartományban van. Rád fért. Ha 20 kilóval több, vagy 20 centivel kevesebb lennél, azt mondtam volna, uramisten, nyilván csak elhájasodsz... Várhatóan ez a tempó lassulni fog, lassulnia kell, ha nem, akkor viszont neked kell odafigyelni, mindenkinél egyéni, mennyire hízékony típus. Azért nem mindenki képes csak úgy 10 kilót felszedni, se izomban, se hájban, se sehogy. Minimum közepesen hízékony vagy. Ha nagyon ügyes voltál, akkor se lehet ez több 4-5-6 kiló izomnál.