A francia rudas homlokra engedés van olyan jó mint a tolódzkodás?
Figyelt kérdés
Nem tudok itthon biztonsagos keretek kozott tolodzkodni, meg nrm is szeretem konyokomet egyszer tonkrevagta. Helyette megy a koponyatoro mint alapgyakorlat?2019. jan. 30. 12:06
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A skullcrusher egyáltalán nem könyökkímélőbb mint a tolódzkodás, és azzal ellentétben nem lehet akkora súlyt mozgatni vele és sokkal kevésbé edzi a mellizom alsó részét, szóval nem, nincs olyan jó. Persze ha nincs más lehetőség, mehet alapgyakorlatnak.
2/3 A kérdező kommentje:
Tricepszgyakorlatrol beszelunk nem mellrol !
2019. jan. 30. 12:13
3/3 anonim válasza:
válasza:Koponyatoro melle csinalj szuknyomast is.Jo gyakorlat!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!