Belső comb erősítő gyakorlatoktól vastagabb lesz a lábam?

Vékonyabb lábad csak fogyással lesz. Edzéssel max vastagabb lesz, vagy semmit nem fog változni, ha rosszul csinálod.

Amúgy még mindig nem értem ezt a ne érjen össze a lábam őrületet...

Ha szoknya van valakin vagy elég rövidszárú nadrág, akkor kellemetlen tud lenni az összeérő comb.

Dörzsölődik, izzad, kipirosodik.

[link]

Kérdező azért nem kell ettől kétségbe esni...