Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásítsak vagy tömegeljek?

Szálkásítsak vagy tömegeljek?

Figyelt kérdés

Sziasztok.10 hónapja tömegelek.Jelenleg 81 kg vagyok.69-ről indultam.Olyan kérdésem volna hogy menjen tovább a tömegnövelés vagy diétázak.Képek privátban

#testépítés #tömegnövelés #szálkásítás

2019. márc. 2. 14:35

1/8 anonim

válasza:

Kit érdekelnek a képeid?

2019. márc. 2. 14:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/8 anonim

válasza:

Engem érdekelnek a képek.

Azért, mert lehet nagyon sok zsír ment fel, de az is lehet, hogy még bőven ráér.

2019. márc. 2. 14:59

Hasznos számodra ez a válasz?

3/8 A kérdező kommentje:

Első.Ha nem érdekel nem komentelj.Ennyi.

2019. márc. 2. 15:01

4/8 anonim

válasza:

Látatlanban azt mondom, hogy április közepéig tömegelj még, onnantól meg lesz 1,5-2 hónapod szálkásítani nyárra. Ha most szálkásítassz és tegyük fel április végére eléred a kívánt eredményt, onnantól kezdve úgyse fogsz tömegelni nyár végéig, hanem szinten tartassz, hogy ne hízz be, amíg tart a nyár, akkor meg "elvesztegettél" 1,5-2 hónapnyi izmosodást.

Szerintem.

2019. márc. 2. 15:03

Hasznos számodra ez a válasz?

5/8 anonim

válasza:

engem is érdekelnének a képek, a súly önmagában sokat nem jelent

2019. márc. 2. 15:14

Hasznos számodra ez a válasz?

6/8 anonim

válasza:

Kuldd a kepet ha gondolod

2019. márc. 2. 19:05

Hasznos számodra ez a válasz?

7/8 anonim

válasza:

Engem érdekelne a kép, csak úgy lehetne értelmeset tanácsolni.

Üdv!

2019. márc. 2. 20:21

Hasznos számodra ez a válasz?

8/8 anonim válasza:

Képek!

2019. márc. 5. 07:15