Mit csináljak azokon a napokon, mikor nem tudom megenni a szükséges kaloria mennyiséget tömegnöveléskor?
Figyelt kérdés
Tömegnöveléskor, azokon a napokon amikor nem tudom megenni a kaloria szükségeltem tiszta tápanyagból, akkor jobban járok ha kipótlom szenny kajával, és így meglesz a szükséges kaloria (igaz csokiból), vagy akkor inkább az nap ne egyek szenny kaját, viszont így nem lesz meg az adott napra a kaloria?2019. márc. 4. 15:32
2/7 A kérdező kommentje:
Hát kb. 3
Ez mekkora gond?
2019. márc. 4. 16:50
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Nem lesz semmi baj. Azért ez nem úgy működik, szerencsére.
Ha nagyon nem megy, akkor zabpehely, banán, fehérjepor. Ha nem lesz lelkiismeret furdalásod, akkor edd azt, ami jól esik :D
4/7 anonim válasza:
válasza:Legyen otthon ilyen esetre csemege kolbász vagy tömlős sajt.
5/7 anonim 
válasza:
válasza:Egyik sem jó, de akkor inkább a "rossz" kaja, mértékkel. Esetleg a hiányos napokon próbáld ki a zabkását. Lassan felszívódó szénhidrát, eltelít, magas rost, fehérje, és vitamin tartalma segíti a fejlődést, számos egyéb jótékony hatása van.
7/7 anonim válasza:
válasza:3 nap/hó nem számít. Használd ki hogy csalhatsz. :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!