Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Sport, mozgás » Testépítés

A kérdés

Az ember fizikumán meglátszik, hogy milyen edzésmódszert követ?

Pl.ha nagy súlyokkal edz valaki,az erő a célja az edzéssel,akkor máshogy fog kinézni,mint ha kis súlyokkal edzene meg izolálgatna?

Szerintem az erőemelőknek sokkal tekintélyt parancsolóbb fizikuma van,mint a testépítőknek,annak ellenére hogy kisebb izomtömeg van rajtuk.



Keress kérdéseket hasonló témában: edzés

  márc. 15. 23:56  Privát üzenet  

A válaszok

Kevesebb izomtömeg? Hol?

Max azért lehet egy erőemelőn kevesebb izomtömeg, ha be akar férni ditekt egy adott súlycsoportba. És hidd el, hogy akkor elég szálkás is lesz mellé.

Amúgy az extrém esetek (pl top tier men's open bb) kivételével a nagy izomtömeg együtt jár a nagy erővel is.

Nekem például van egy elég nagy (és jó sok anyagot toló) testépítő ismerősöm, aki szinte kizárólag gépeken, nagyon sok izolációs gyakorlattal edz. Na ő pl simán kinyomta a 180kg-t...



A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/2Időpont márc. 16. 00:09 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Nem igazán.

A válaszíró 70%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/2Időpont márc. 16. 10:45 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
A tömegnövelő portól nő az ember tömege?
Szerintetek naturál ez az ember?
Erőemeléshez szükséges a harapásemelő? Tönkremehetnek a fogaim, ha anélkül emelek?
Fekete László valóban a világ legerősebb embere?
Testsúly mennyit számít az erőben? Ha csak 70 kiló vagyok, nem lehetek olyan erős, mint egy 120 kilós ember?
Tényleg ennyire reménytelen a helyzet? Adja fel azonnal minden hasonló helyzetben levő ember? Ezt írta valaki (lásd alább).

Kérdések a Sport, mozgás rovatbólKérdések a Testépítés rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!