Ha guggolás után fáj a hátam azon része melyre a súlyt engedem rá az normális? Ha nem akkor mi a hiba?
Figyelt kérdés
Guggolásnnál amikor kiveszem a súlyt és ahol felfekszik a rúd a hátamra ottkésőbb fáj2019. márc. 31. 12:32
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Feszitsed közben, és eddzél keményen hátra, csuklyara is. Idővel megszokod a terhelést,nem fog fájni.
2/3 Szergej55 válasza:
válasza:Normális, egy idő után megszokod.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Amikor elkezdtem guggolni fájt a 60kg, most kicsit se fáj a 140kg. Megszokod és erősítsd a csuklyád.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!