Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Számít az ismétlésszám, ha a...

Számít az ismétlésszám, ha a volumen ugyanannyi?

Figyelt kérdés

Tehát számít az, hogy ugyanannyi volument mekkora ismétlésszámmal hozok össze?


Példa 1.:


Guggolás -> 4x8 100kg-mal -> 4x8x100 -> volumen = 3200


Példa 2.:


Guggolás -> 7x4 115kg-mal -> 7x4x115 -> volumen = 3220 -> ~3200


Tehát a volumen ugyanannyi, még is más minden. Számít az hogy mekkora ismétléssel dolgozunk, vagy csak a volumen a lényeg?


2019. ápr. 7. 16:41
 1/3 anonim ***** válasza:

3200x1 1kg-mal az 3200kg.

Nem csak ez számít

2019. ápr. 7. 17:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Igen, ez nagyon nem így működik.
2019. ápr. 7. 17:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Hogyne számítana.
2019. ápr. 7. 21:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!