Teljes test edzést végzek heti háromszor?

Először is elfelejteném a teljes testes edzést.

Másodszor felejtsd el te is ezt a hülyeséget.

Harmadszor sokféle szétbontás létezik, ha 3 napot edzel bonthatod három részre:

A: hát, bicepsz, vádli, has

B: mell, tricepsz, vádli, has

C: comb, váll, alkar, has

Vagy

A: mell, bicepsz, vádli, has

B: hát, tricepsz, vádli, has

C: comb, váll, alkar, has

Bonthatod két napra:

Felsőtest, alsótest (valaki így bontja, szerintem értelmetlen).

Mindenképpen elfelejteném azt a hatalmas baromságot, hogy egy "izomcsoportra egy gyakorlat".

Ez rendben van 3 hétig annak aki életében nem végzett súlyzós edzést.

Aki utána is ezt javasolja neked, az át akar jól verni, hogy ne fejlődj, megállj egy "szinten" és ott is ragadj.

Rendben.

A kérdés:

"Teljes test edzést végzek heti háromszor?"

Szóval az a kérdés, hogy TE teljes test edzést végzel-e heti háromszor.

A válaszom:

Nem tudom!!

Sikerült értelmezni, szövegértelmezési és/vagy helyesírási gyakorlatokat neked kell csinálnod :)

Tehát még egyszer.

Kérdés:

"Teljes test edzést végzek heti háromszor?"

Mivel TE írtad, TE kérdezed, hogy TE teljes test edzést VÉGZEL-E heti háromszor.

A többi csak leírás, te azt kérted, hogy CSAK a kérdésedre válaszoljak, a kérdésed pedig:

TE végzel-e heti háromszor teljes test edzést.

Erre a válaszom továbbra is az, hogy nem tudom!!