Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Sport, mozgás » Testépítés

A kérdés

Működik Rich Piana arm feeder edzése?

[link]


A lényeg az minden este bepumpálod a karjaidat. Ilyen 100as ismétlések bicepszre tricepszre. És éjjel emiatt nőni fog.


Én nem birom növelni mar fel eve 33cmesek a karjaim.


Ezt kipróbálnám hatha beválik.



  ápr. 16. 09:24  Privát üzenet  

A válaszok
A kérdező kommentje:

[link]


Itt van magyarul is.



# 1/8Időpont ápr. 16. 09:25 Privát üzenet
33 és nem bírod növelni? Lehet a kaját kellene probálgatnod, nem az ilyen marhaságokat.

A válasz 74%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 70%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/8Időpont ápr. 16. 10:06 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

És ki mondta hogy nem próbálgattam?


Nem, nem nő de a mellem pl. igen



# 3/8Időpont ápr. 16. 10:09 Privát üzenet
A kérdező kommentje:

Kíváncsi vagyok erre jon e valami értelmes komment vagy csak az aszfaltozó melós, zöld Jumbo napi 3x meg a szójás kérdésekeig ér a színvonal....

# 4/8Időpont ápr. 16. 10:42 Privát üzenet
Nem lenne egyszerűbb kipróbálni? Makróid rendben vannak?

A válaszíró 70%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/8Időpont ápr. 16. 10:52 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Hány éves vagy? Nem mindegy hogy 14 vagy 25 évesen 33mas a karod. Jó edzéssel és étrenddel nem ez a szint ahol meg lehet akadni.

Van ráció Rich ötletében, főleg ha utána iszol egy kazeinfehérjét hogy meglegyen a fehérjepótlás éjszakára. Próbáld ki, már csak az emléke tiszteletéért is.



A válaszíró 70%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/8Időpont ápr. 16. 12:19 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Rest in Protein

A válaszíró 53%-ban hasznos válaszokat ad.
# 7/8Időpont ápr. 16. 16:12 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Kipróbálom eleget valtoztattam az etrenden meg az edzesterven is mar elegem lett.


Igy van legalabb az emléke miatt is megéri.



# 8/8Időpont ápr. 16. 16:19 Privát üzenet

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
MR. Olympián a szteroid használat automatikus kizárást jelent, a többi verseny hogy működik?
Ez a life hack működik? Mennyire biztonságos?
Izom memòria működik?
Online személyi edzés hogyan működik?
A regenerálódás hogyan működik?
Fogyás és az izmosodás tényleg nem nagyon működik egyszerre? Előbb fogyjak és utána építsek inkább?

Kérdések a Sport, mozgás rovatbólKérdések a Testépítés rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!