Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen gyakran érdemes variáln...

Milyen gyakran érdemes variálni az edzésterveket?

Figyelt kérdés

2019. ápr. 22. 22:49
 1/2 anonim ***** válasza:
100%
3-4havonta, félévente... mikor hogy
2019. ápr. 22. 23:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
100%

amikor már nem látsz vele fejlődést

vagy amikor egy vagy több izomcsoport láthatóan lemarad

vagy ha hirtelen több/kevesebb időd van kondizni

2019. ápr. 22. 23:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!