A táplálékkiegészítő iparág valóban az egyik legnagyobb átverés a világon?

Igen. Normalis ember lazacot, bélszínt, tengeri herkentyűket edesburgonyat ilyeneket vesz ha testet épít.

A sok proli meg reménykedik, hogy a 3-4 ezer forintos tejsavo, bcaa meg a kreatin bármit is ér. Hát elárulom, semmit...

Ennek a sportnak meg kell adni a módját!

Multivitamin pont,hogy ALAP kellene legyen,megadózisban,C vitaminnal,ásványi anyagokkal.

De olvasd el akkor ő mit mond róla:

[link]

Tejsavó protein az jó dolog,max rgy BCAA,Glutamin is mehet,de több nem igen kell.

A túlárazott, agyonreklámozott sztárvitaminok legtöbbször ilyenek.

Azért tolják agyon velük az Instát, és reklámozzák csinos, szép fiatal csajokkal, mert tisztában vannak azzal, hogy nem teljesítenek olyan jól, és ez az egyetlen egy mód, hogy ennyit nyerészkedjenek rajta.

Akinek alapvetően szép és egészséges a haja, az természetes, hogy szépnek és dúsnak látja egy hajvitamintól a haját, mert anélkül is az lenne. Egyébként sem gondolom, hogy egy maci-nyuszi formájú szacharózzal és glükózzal agyonnyomatott vitaminos gumicukor annyira egészséges lenne bárkinek.

Kicsit olyan, mint régen a Teleshop. Csak arról már mindenki rég tudja, hogy átverés, gagyi, és nem dőlnek be neki, ellentétben az Instával, amit naponta pörget mindenki.

Való igaz, hogy a mai zöldségekben és gyümölcsökben közel sem annyi a vitamin, mint évtizedekkel, századokkal ezelőtt.

Léteznek nagyon jó étrendkiegészítők, de azokat nem reklámozzãk agyon.

Rendszeres vas szedése mellett ment le a vasam 0 környékére. Egy elég drága gyógyszertári vas szirup volt az egyetlen, ami egy hónap alatt normál értékre állította.