Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Sport, mozgás » Testépítés

A kérdés

Lábedzésnek elég 15 perc szobabiciklizés? 17/f

Közepes fokozaton. Ér valamit? Csak combot edzi?

Keress kérdéseket hasonló témákban: szobakerékpár, lábedzés, comb, vádli

  máj. 16. 09:43  Privát üzenet  

A válaszok
1 2
Kolompár Achillesz nevű felhasználó válasza:

Aerob edzéssel nem fogsz izmot építeni.

A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/12Időpont máj. 16. 10:00 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Igen, bőven elegendő.

A válasz 0%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 42%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/12Időpont máj. 16. 10:00 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

#2-nek elég lehet ennyi, mivel ő egy izomzatilag eltunyult, gyenge személy, őt ennyi is megedzi.

De ha neked jobb eredmények kellenek, akkor csinálj súlyzós edzést, azon belül is a nagy súlyos guggolásokra fókuszálj, ha a comb edzése a cél.



A válasz 35%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 41%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/12Időpont máj. 16. 10:24 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Nem

A válasz 71%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/12Időpont máj. 16. 10:28 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Nem, guggolj.

50% alatti válaszadók trollok, ha nem tűnt még fel.



A válasz 38%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 70%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/12Időpont máj. 16. 10:32 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Miért is troll valaki azért mert alacsony a %?

Lehet csak írogat a politika rovatba esetleg, ahol mindenkit lepontoznak...



A válaszíró 42%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/12Időpont máj. 16. 10:44 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
De itt mindenki olyan okos. Legalább is ti ezt hiszitek magyarokról.

A válaszíró 42%-ban hasznos válaszokat ad.
# 7/12Időpont máj. 16. 10:45 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
*magatokról

A válaszíró 42%-ban hasznos válaszokat ad.
# 8/12Időpont máj. 16. 10:45 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
42%, te még mindig itt vagy? Ha a hülyeségeid helyett edzéssel töltenéd az idődet, akkor néznél is ki valahogy.

A válasz 60%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 41%-ban hasznos válaszokat ad.
# 9/12Időpont máj. 16. 11:15 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Te is csak egy troll vagy #9. 40%-al én a helyedben csöndbe maradnék!

A válaszíró 42%-ban hasznos válaszokat ad.
# 10/12Időpont máj. 16. 11:26 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
A futás (napi 30 perc) egy héten 3 vagy a fekvőtámasz, húzódzkodás emel a tesztoszteron szintemen? Vagy a szobabiciklizés esetleg? Közepes tempón 1 órán keresztül? Saját súllyal...
Ha 10 perc szobabiciklizés alatt 200 kalóriát tudok elégetni, akkor nekem nem szükséges 1 órákat aerob-oznom?
Napi 40 perc szobabiciklizés mennyire lesz hatásos? Nyárra latszodni fog a változás? Természetesen étrend változtatással. 174cm/68kg és 62-64kg szeretnék lenni.
Edzésnek nevezhető napi 40 perc szobabiciklizés? Átlag 25 km, és kb.800 elégetett calória. Ez jó?
Napi 2,5 km 12 km/h-s futás - kezdetnek,20 perc szobabiciklizés maximum fokozaton, és 1 óra zsírégető torna segítségével, mindennapos ismétléssel le lehet adni másfél hónap alatt...
Szálkásításnál napi 40-50 perc szobabiciklizés elég, vagy több kéne? Illetve milyen nehézséggel, vagy az mindegy?

Kérdések a Sport, mozgás rovatbólKérdések a Testépítés rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!