Mennyi idő után kezd az ember le épülni izomzatilag?
Figyelt kérdés
1 hónapja már nem edzettem, mert nincs időm és még egy hónapig nem is lesz időm még csak kicsit sem edzenem? Vajon mennyi izom veszet oda? 18/F
174 cm 68 kg 11 hónap edzés múlt van mögöttem! És nyáron el fogok kezdeni valami harcművészetre járni. Mondjuk Kyokushin Karate?!
2019. máj. 22. 20:56
1/8 A kérdező kommentje:
Ja és azóta híztam is mert eddig általában 65 kg voltam. 64-66 között. De most igyekszem 68 fölé nem nagyon menni!
2019. máj. 22. 21:03
2/8 anonim 
válasza:
válasza:2,5-3 hét után kezd el elméletileg,ha közben normálisan étkezel. Láttam egy videót ami ezzel foglalkozik.
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Nekem 5 nap alatt ment le kb 3-4kg, úgy hogy igazából nem igazán ettem csak péksüteményt... Hetekbe tartott visszaszedni. Hardgainer vagyok..
4/8 anonim válasza:
válasza:Hat én fogtam mar 10-es horoggal 8,5 kilos nyurga pontyot eleg akados terepen, raadasul feeder bottal. 8-10 boven eleg lenne neked.
6/8 anonim válasza:
válasza:#3 Mit kamuzol😂😂 Az izomnak ketszer annyi idobe tart leepulni mint ameddig tartott felepeiteni.
8/8 Riki miller válasza:
Már egy éve hogy ott hagytam a termet , a karom fele ojan kicsi lett is pók haasam lett...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!