Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Sport, mozgás » Testépítés

A kérdés
anonimuus8 nevű felhasználó kérdése:

Ez nem probléma?

Sziasztok.Tudom aki nagyon magáénak erzi ezt a témat az meg a kerdestol is fel lesz haborodva de sajnalom.

Neha kocsival neha biciklivel jarok edzeni. Nem mindig tudom szabalyozni mikor mi.

Probalok pl ugy labazni amikor kocsival vagyok.

Elozo heten Penteken labaztam es Vasarnap melleztem

Ezen a heten ma(Penteken )megyek biciklivel ezert megcserelnem. Es igen tudom hogy a testem nem tudjan hogy ma pentek van nem vasarnap stb stb nem vagyok stikes. Csak igy a labam 8-9 napot pihen. A mellem viszont csak 6-7 et.Ez nem gond? Hogy nem egyenletessen pihen mindig 7 napot egy izom hanem varialva van?



  júl. 12. 08:14  Privát üzenet  

A válaszok
Hat egyszer egyszer ok, de sok lesz az a 9nap szerintem, en 3-4 naponta terhelem az izomcsoportokat

A válaszíró 57%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/4Időpont júl. 12. 08:27 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Én minden harmadik/negyedik (változik) nap lábazok, szóval...

Dehogy gond.



A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/4Időpont júl. 12. 10:25 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Koslayer nevű felhasználó válasza:

Nem gond. Mondjuk az elgondolast nem ertem, bicikli utan sokkal jobb lenne labazni, eleve megvan egy bizonyos foku belemegites, eloterheles.

A válaszíró 77%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/4Időpont júl. 12. 13:16 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Így van, ahogy az utolsó is írja. Hazafele már kicsit viccesebb, de simán megoldható. :)

A válaszíró 73%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/4Időpont júl. 12. 14:44 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Az nem probléma, ha szálkásításkor nem végzek aerob/kardio edzést? Csak heti 3 súlyzós edzésem van.
Problema ha kombinalt gyakorlatokkal raedzek olyan izmokra is amelyeknek pihenni kellene?
Lehet abból probléma, ha alig múlt el az izomlázam a combomban, de holnap megint lábazni fogok? (Bővebben lent)
Lehet valami bajom a 100 fekvő,100 felülés,100 guggolás kihívástól?
Guggolásnál túlságosan megnyomja a rúd a nyakam. Mi lehet a probléma és hosszútávon lehet nagyobb baj?
Felhúzást követő csuklófájdalom (1 éve tart). Mi lehet a probléma?

Kérdések a Sport, mozgás rovatbólKérdések a Testépítés rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!