Heti háromszori/négyszeri úszás mellé, milyen kiegészítő mozgásformát, sportot ajánlanátok?
Figyelt kérdés
A célom egy minimális 4-5 kg-os fogyás, de a legfontosabb a testem alakjának karbantartása, főleg a has- és karizmomat szeretném fejleszteni.
24F (180cm, 75kg)
2017. jan. 24. 20:42
1/1 anonim 
válasza:
válasza:E mellé heti 1-2 kettlebell vagy trx edzés tökéletes lenne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!