HP Elitebook 8530W Notebook akksiját hogy használjam, hogy minél tovább megőrizze állapotát?

Vettem egy HP EliteBook 8530W típusú üzleti notit használtan, nagyon jó állapotban. Gyári az akksija, 13 %-os elhasználódást mutat az Aida. Szeretném még sokáig megőrizni az állapotát, sokat utánaolvastam, de megoszlanak a vélemények a használatáról. Nektek mi arról a véleményetek, hogy állapotmegőrzés céljából milyen gyakran érdemes lemeríteni ( én heti 1-re gondoltam), illetve ha a asztalra téve hálózati adapterről használom előbb tönkremegy, vagy feltöltve kivegyem és amikor kell, csak akkor tegyem vissza a notiba, esetleg 60%-ra töltve tároljam? Energiagazdálkodási beállításokat átnéztem, szerintem jól vannak beállítva. Azt olvastam, hogy hálózatról használva az akksit nem rongálja, csak a magasabb hőmérséklet károsíthatja, de ez pontosan milyen hőmérsékletet jelent, azt nem tudom.