A Facebookom teljesen helyre állt az instagrammom miert nem?

Gépről, és az egyik telefonomról betudok lépni. Viszont az a telefonom ebaszódott, nem jó az erintő képernyő így feloldani sem tudom, így nem tudok intammal semmit csinálni. Csak telefonról tudnám szétkapcsolni, de mivel belépni az ideiglenes telefonomon (emiatt) nem tudok, ezért mit tegyek hogybeléphessek? Az ideiglenes telefonról mikor jelszót akarok változtatni hiba üzenetet ír ki, aztán küld egy emailt, hogy megváltoztatta.És facebookkal még mindig nem tudok belépni. Még annyit megpróbálok hogy újra kapcsolom a routert hogy hátha más IP címmel be enged. Esetleg valaki tapasztalt hasonlót?