Utálok hajat mosni, hogy kedveljem jobban?

Heti egyszer nem bírsz ki fél órát? Nekem derékig érő hajam van, minden hajmosásnál 2x samponozok, utána pakolás, hajspray és olaj. Becsavarom a fejem törölközőbe és amikor a vizet beszívta akkor megszárítom ez is kb 10 perc. Tehát nem sok időt vesz el az életemből.

Voltál már a problémáddal bőrgyógyásznál? Ha nem akkor érdemes elmenni.

Ha nem szeretsz hajat mosni akkor inkább ne legyen szőke hajad, mert több törődést igényel.

Menj vissza a bőrgyógyászhoz és kérj tőle másik sampont, krémet vagy gyógyszert, ha ennyire zavar, ne hagyd annyiban. Elsőre valószínűleg nem akartak mellékhatásokkal rendelkező gyógyszert felírni, hátha már egy viszonylag ártalmatlan sampon is segít. Ha nem ad mást, keress másik orvost.

Pszichológust is érdemes lenne felkeresned, gondolom, te is érzed, hogy irracionális a hajmosás iránt érzett utálatod (és ha véletlenül jelentkezne itt valaki, aki hasonlóan stresszel a hajmosástól, attól még nem lenne normális), ott szépen kiderítitek, hogy mi lehet az oka, és javasol valami terápiát.

Nem bántásból küldelek szakemberekhez, de úgy tűnik, a betegséged és a hajmosás által okozott stressz eléggé kihat a mindennapi életedre, az ápolatlan, illetve annak kinéző haj is okozhat még problémákat (munkakeresés, párkapcsolat, ismerkedés), illetve az emiatti elutasítások.

Na de hogy a fő kérdésre is válaszoljak írok pár tippet, de egy szakember nyilván jobban ért hozzá, ha semmi "házi praktika" nem válik be, tényleg keress fel valakit.

-Ne száríts hajat, én például sose szoktam, télen se (hosszú a hajam).

-Vezesd naptárban, hogy mikor mostad meg a hajad, és legközelebb próbáld meg mindig egy nappal csökkenteni az időközt, vagy legalább nem kitolni, aztán ha sikerül csökkenteni, meglepheted magad valamivel.

-Festesd szőkére, azon nem látszik annyira a korpa, talán több kedved lesz megmosni, ha nem érzed úgy, hogy fölöslegesen csinálod.

-Ne tarts a fürdőszobában zuhanysapkát és hajgumikat, hátha ha nincs nálad, akkor egyszer lusta leszel kimenni érte, és inkább megmosod a hajad.

-Miközben zuhanyzol, egy erősebb pillanatodban egy mozdulattal vizezd be a fejed, aztán ha vizes lett, akkor már meg kell mosni.

-Kérd meg a barátnőd vagy a családod, hogy piszkáljon, hogy moss hajat.

-Kapcsold be a kedvenc zenéd, hátha motivál, esetleg kitalálhatsz valami játékot hozzá pl. hogy az első refrénig vizezed, a refrén alatt besamponozod, aztán utána kimosod, aztán a második refrénnél ráteszel megint sampont/balzsamot/stb, aztán a dal végéig kimosod teljesen.

-Ha a speciális samponod úgyse használ semmit, vegyél egy drága, jó illatú sampont, hátha azzal több kedved lesz megmosni, mint a büdös gyógysamponnal (persze amíg nem ad egy másik, jobb sampont a bőrgyógyász)