A C-vitaminos krémnek vagy a C-vitaminos szérumnak van több értelme arcra?

Mostanában elég mélyen beleástam magam a tápkiegek illetve vitaminok és ásványianyagok körébe. Ne részletezzük, mindenből tudom, hogy milyen formát, miből mennyit, mikor, illetve, hogy mivel mit szabad együtt és mit nem szedni. Tehát a lényeg, hogy én azt...

Szerintetek van haszna multivitamint, C-vitamint, Omega3 vitamin tablettát szedni? Vagy csak fölösleges pénzkidobás? Sok helyen olvasom, hogy nem hasznosul csak alig mivel szintetikusan előállított és hogy élettanilag nincs semmilyen pozitív, bizonyítható hatása.

Ma megnéztem youtube-on egy egyetemi előadást a gyógyszeriparról, és azt mondta az előadó, hogy az égvilágon semmi értelme vitaminokat szedni, mert annyira kevés kell a szervezetnek, hogy szinte ha parizeren él valaki, akkor is elég vitaminhoz jut. Ez igaz lehet, vagy...