Haj növesztéshez/ ápoláshoz milyen típusú terméket tartotok jobbnak, a vitaminos tablettákat, vagy a szérumokat/ampullákat?

Ahhoz hogy egy haj felépüljön idő is kell - 0 hajroncsolással (kerülve a hajformázó-sütő eszközöket/festéseket) fiatal korosztályom eléggé pocsék hajminőséggel rendelkeznek ezek miatt. Nos a marketinges ampullák stb-nek nem kell hinni; pénzre hajtó nép. Szimplán mossad ahogy szoktad és hajszárítót használd csak (ha pl vasaltad - akkor pl felébredés után enyhén vizezd be s fésűvel szárítsad egyenesre) vitamin... sok a külön kapható s méreg drága selejtes vitaminok. Amit ajánlok és nem csak a hajra, de testre-közérzetre is kiható készítmény: Scitec-től (kondi-fitneszes bolt) multi vitamin & mineral - MEGA DAILY ONE Plus a neve. 60db-os kiszerelésű nagy tablettás vitamin. Ezeket tartalmazza: A,B1,B2,B3(niacin),B5(pantoténsav),B6(piridoxin), B7(biotin),B9(folsav),B12,C,D,E-vitaminok és még: Kálcium, Magnézium, Vas, Cink, Mangán, Réz, Jód, Szelén, Molibdén,Rutin, Hesperidin, Kolin, Inozitol. Ára 2000 ft kb (2190-ért vettem legutobbi adagot) Napi 1db elég reggeli étkezés után! (ne probáld ki üres gyomorral xD egyből visszaköszönt)

Ami fontos és sok ember nem tartja be: Napi 2 l folyadék. Tápanyag-anyagok felszívódása miatt. Pl a ránctalanító krémet is hiába keni az ember, ha nincs víz tartalma a bőrnek ami megtartja az anyagokat. (akkor iszol eleget ha áttetsző a vizelet. - de ez a vitamin mellett aranysárga lesz, mert a vitamin töblet távozik)

Énis szedem a készítményt, pedig gyógyszer ellenes vagyok. A lehangolt testemet feldobta - nem vagyok fáradt s nem alszok 12-14órákat, mint anno. Hajamra nem tudom milyen hatással lehetett, mert jó állapotú mai napig. A körmeimen viszont láttam javulást 4-6mm hosszúak, erősek. Szedés előtt tartós-rugalmas volt, de az durva volt ahogy hajlítgattam s áttetsző foltos volt a fehér rész. Azóta kemény és rendesen fehér.

Szia. Kb 3 éve jártam így vagyis 3.5. A hosszú hajambol lett fül alatt erő de teljesen le kellett volna vágni de így is túl rövid lett.

3.5 év alatt kb 15 cmt nőtt. Mindig kellett belőle vagatni mert a vegek törtek és égett színük volt.

Készülj fel arra hogy évek alatt fog helyrejonni. Nekem már úgy ahogy rendben van.

Kalciumot érdemes pezsgotabival inni és a vasat is megnezetni mert mindkettő fontos.