Molett vagyok vagy csak szimplán kövér?

Most már meg tudtam nézni a képeit, és mit ad isten, tényleg eltaláltam, hogy a kérdező semmit se sportol, csak hasra hízik, de oda nagyon. Vastag a combja is.

És teljesen jól eltaláltam, hogy van rajta jó pár kg ZSÍRfelesleg.

9-esnek, csak az idézőjeles részt kell másolni, ott az idézőjel előtt lévő jpg-ig. Tehát ez négy sor; az első sorban lévő idézőjelben lévő

Meg a harmadik sorban lévő idézőjelben lévő.

Csak nem merem berakni élő linknek, mert a kérdező se úgy rakta be

Ez nem a molett meg kövér kategória.

Max azért hiszed magad annak, mert nem vagy arányos illetve tónusos. Idővel még úgyis fogsz változni, ha gyerek vagy. Gyerekként meg nem kell izomkolosszusnak lenned.

Ha nagyon elégedetlen vagy magaddal, akkor próbálj meg sportolni. Súlyból kicsit necces leadni, nem biztos, hogy tartós lesz az eredmény. Én pl voltam már 46 kiló is 155 cm magassagomhoz(extrém stressznek voltam kitéve) és amint elmúlt vissza is szedtem 2-3 kilót és tartottam a 48-at. Most nagyon el vagyok tunyulva így 50-51 vagyok. Hozzá tenném én 29 éves vagyok.

Nem tudom, hogy miket eszel, de mellőzd a cukros ételeket és italokat. A fogyás 70%-ban az étkezésen múlik.

Hullahoppkarikázz és ugrálókötelezz is.