Mit tegyek ha megöl a bűntudat?

Sziasztok! Valószínűleg azt fogjátok írni, hogy fölöslegesen rágódom ezen,de hátha volt valaki így és tud segíteni. Barátnőmmel 2 évig voltuk/vagyunk együtt, de egy hónapja megy a szünet és a szakítás téma. Ő tökéletesen el van a maga kis világában én pedig minden percben arra vártam, hogy írjon, hozzátenném az én hülyeségeim és tetteim vezettek ide, de igen ő elvan én pedig szenvedek. Na régebben mikor együtt voltunk volt egy lány, rám írt, hogy szeretne megismerni, de én elutasítottam, hogy szívesen barátkozom, de kapcsolatban vagyok, ennek ellenére ma ráírtam és beszélek vele. Ez az egyik dolog, emiatt, hogy írt nekem utálta őt és tiltottam inkább ezt a lányt, de most megint beszélek vele, nem szerette ha haverral iszom, de megint azt csinálom ami megint bűntudat. Tudom, szünet van egyikőtök azt mondja ez még lehetséges egy kapcsolatra, a másik fele azt mondja ilyenkor már bukott, de nem tudom. Ő azt mondja nem tudja mit akar és időt kér, ez nála azt jelenti 1-12 óra válaszolási idő az üzeneteimre (ha könyörögtem akkor ír, de gondolom csak szánalomból). Röviden, pont azokat teszem amiket utált és emiatt bűntudatom van. Nem tudom jogosan e vagy sem, de van valami kiút ebből? Bármilyen választ meghallgatok és előre is köszönöm.