A gombában milyen vitaminok vannak?

Nem tudományos cikk, de nem is trollkodás mint 1-esé:

[link]

Tökmindegy mi van a gombában.

Mivel a sejtfala kitin, amit nem tudsz megemészteni, teljesen feleslegesen eszed a fehérje, vagy a vitamin tartalmáért.

Olyan ez, mintha olyan gyógyszert vennél be, ami olyan kapszulába van beletéve, ami NEM oldódik föl benned, és kikakálod a kapszulát is, meg a benne lévő hatóanyagot is.

3-as ezt ugyan honnan vetted?

Ha így lenne a gomba szeletei és darabjai egészben is jönnének ki. Tapasztalatból mondom, nyoma nincs emésztés után...

"Ha így lenne a gomba szeletei és darabjai egészben is jönnének ki"

#4-es a szeleteket szét tudod rágni apró darabokra, vagy pürévé. Gondolom rágni azért még szoktál. Egészen sejtszintig szét tudod rágni a gombát, amikor eszed. De még néhánynak a sajtfalát fel is törheted rágás közben...

Na emiatt nem kakilsz gombaszeleteket!

De ettől még nem tudod megemészteni a kitint.

[link]

[link]

D-, B-, A- és K-vitaminokat tartalmaz, valamint sok fontos ásványt is.

[link]