Sokszor felkelek éjszaka és nem tudok mozogni, miért?

Tudom, hogy ez az alvási paralízis, de nekem teljesen más.

Mindenki azt mondja, hogy hú de ijesztő az alvási paralízis meg, hogy olyankor úgy érzed mintha valaki ott lenne a szobában meg ilyenek de én csak szimplán nem tudok mozogni, sőt általában még félni sem szoktam (ami fura mert pánikbeteg és hypochonder is vagyok, szal nekem főleg meg kéne ijedjek) de nem, felkelek éjszaka közepén és nem tudok mozogni, az elmúlt 3 napban ez sorban megtörtént, mindig kellett legalább 5-6 próbálkozás mire megtörtem a paralízist és fel tudtam kelni, aztán visszaaludtam kivéve egyszer, mert reggel történt. Ez ellen lehet valamit tenni?