Hogy lehet megelőzni mániás szakaszban a felelőtlen pénzköltést?

Bipoláris vagyok.

Depis időszakban elvagyok, viszont mániás szakaszban szeretek felelőtlenül költeni. Itt olyan dolgokra gondolok, hogy megveszek egy cuccot, amit sosem fogok használni. De valahogy azt érzem, hogy muszáj megvennem, mert akkor nem lesz teljes az életem. Szóval szeretek számomra fölösleges dolgokat vásárolni.

Szerencsére nem nélkülözök, mert van munkám, de elborzaszt, ha arra gondolok hogy a mániás időszakban milyen hülye dolgokra költöm feleslegesen a pénzemet.

Akiknek ilyen betegségük van, az hogy állja meg, hogy felelőtlenül pénzt költsön?