Hogy jöjjek ki ebből? Rászoktam arra hogy vagdosom magam.

Eleinte csak falcoltam a csuklóm, kb fél évig nem csináltam, viszont késztetést nagyon sűrűn éreztem rá, és pár hete elkezdtem vágni (szóbeli bántalmazás miatt) .. úgy hogy nem akartam, de nem tudtam elviselni, nem gondolkodtam csak vágtam 11 szer vágtam meg magam, vannak mélyebb és kevésbé mély vágások.. És tudom hogy legközelebb nem vágni fogok hanem magamba fogom szúrni.. mert most is sokszor érzekrá kényszert.. nem teszem, és attól tartok megint akkor fogok ilyet csinálni mikor megint szar lessz minden.