Düh roham ellen mi a jó? (Bővebben lent)

Fél siker, hogy elismered, észreveszed, hogy ingerült vagy.

Aki nagyon elszáll önmaga nincs is tudatában amikor tombol.

Ne szégyelj esetleg szakemberhez fordulni, a külvilág durvábbnak érez - mentsd a menthetőt.

Kedves kérdésfeltevő, én is azt mondom önnek, mint az előttem beíró. Mondja el mindezt, amit ide leírt, egy pszichiáternek. Persze, előzőleg a háziorvost kell önnek felkeresnie, mivel a pszichiátriára beutaló kell. A pszichiáter pedig tövéről hegyére ki fogja kérdezni mindenről, gyerekkorától kezdve egészen napjainkig. Ne zavarja meg, ha a pszichiáter az ön számára látszólag oda nem illő kérdéseket tesz fel, bátran feleljen ezekre is, hiszen az orvos ezekből igen fontos következtetéseket tud levonni, ami elősegíti az ön jobbulását.

De azt még szeretném hozzátenni, hogy orvosi javaslat nélkül semmilyen gyógyszert ne szedjen be, mert többet árthat vele saját magának, mint amennyit használna. Gyógyszer helyett inkább igyon nyugtató-stresszoldó-antidepresszáns gyógyteákat. Ezek ugyanis nem gyógyszerek, hanem ú.n. "gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény"-ek. Pl. macskagyökér-tea, makaradvadzsa-tea (indiai eredetű), gin-seng-kivonat (kínai v. koreai eredetű). Van a japánoknak is, de ennek a neve nem jut eszembe.

Mielőbbi teljes gyógyulást!

A magázódós kolléga sem írt rosszat, de először én nem enném ennyire forrón.

Inkább stresszoldásra is alkalmas és sok-sok vitamint szednék. Az ingerlékenyénység mögött lehet cink, magnézium és szelénhiány. Nyomelemekben és vitaminokban gazdag táplálkozásra való áttérést javasolnén neked első körben.

Az amerikai diákok ámokfutásának hátterében is az áll legtöbbször, hogy az ilyen "békés diák, aki egy szép napon egy pisztollyal kiirtja a fél iskoláját" előtte folyamatosan hamburgeren, chipsen és kólán élt.