A karcolás már falcolásnak számít? Ez visszaesés ill. ez már önbántalmazásnak számít?
Figyelt kérdés
Kétszer is megtörtént hogy nagyon szarul voltam és csak valahogy megtörtént, hogy ez eltört telefontokomon lévő éles darabkával karcolgattam az ujjam amig el nem kezdett vérezni. Nem mélyen csak hogy éppen vérezzen. Utána persze hatalmas bűntudatom volt mert régen vagdostam magam és nagyon nem akarok visszaesni, de ez megnyugtatott így történt meg másodjára.márc. 25. 10:41
2/2 Psycho 
válasza:
válasza:A visszaesés, és a "megbotlás" (lapse/relapse) nem összemosandó!
Visszaesés súlyosabb, az lényegében egy tartós, későn észrevett visszatérés egy korábbi maladaptív viselkedésformához.
A "megbotlás" pedig az, hogy rövid időre újra előkerül a kerülendő magatartás.
Előbbi baj. Utóbbi előfordul, ez normális.
Az, hogy észrevetted, hogy ez baj, jó jel. Még jobb, ha tudod, mit kell csinálni ilyenkor. Magyarán: megmarad a kontroll.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!