Egy pánikroham minden esetben nagyon erös vagy ez csak szorongás?

Nem tudom mi lehet a baj én nem érzek halál félelmet csak egyszerűen rám jön egy akkora stressz vagy nem is tudom hogy alig kapok levegöt és elöntenek a gondolatok remeg a kezem és nem tudok mit csinálni és úgy érzem elájulok

Ezt már sok minden ki váltotta belőlem tanárok, dolgozatok vagy egy sok ember, felelés , uj dolgok ,veszekedés bármi...

Voltam pszichológusnál 2 évig jártam de nem segített talán még rontott is .

Sklerosis multiplexem van de szerintem ennek nincs sok köze ehhez mi lehet a megoldás?