Szerintetek aminosav? Vagy 100% fehérje por a hatásosabb izomtömegnöveléshez?
Figyelt kérdés
2010. aug. 24. 20:50
1/2 anonim válasza:
ne a hatékonyságát nézd hanem azt hogy mennyire teszi tönkre a szervezeted... ha csak a hatékonyság számít akkor kreatin:)
2/2 anonim válasza:
Ezek nem teszik tönkre a szervezeted mert ezeket az anyagok bármely szilárd ételben megtalálhatók kisebb-nagyobb mértékben.
Először is normális étrend:
sok zöldség,gyümölcs,csirkemell,hekk hal,rizs
számolj ch-t és fehérjét mennyit eszel egy nap és ahhoz vegyél valami normális fehérjét meg vitamint,bca-t,glutamint és biztos hogy hatásos lesz a fejlődés:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!