Ez jó étrendnek számít?
Figyelt kérdés
Igazából tömeg növelés a cél, és ezekkel a makrokkal számolva elérhető a tömeg növelés és a zsír vesztés? Vacsora az turmix Kép: [link] máj. 17. 10:00
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Attol fugg kinek. En alacsony csajkent 1.5 kilot hiznek vele 1 het alatt.
Kene nem, kor, suly, magasság, fizikai aktivitás.
Amugy meg beirod egy bmr szamlaloba pl gymbeam, megnezed mennyi a sulytartasi kcal sport alapjan es ahhoz hozzaadsz 300at. Annyi kell s tomegnoveleshez
2/4 anonim válasza:
válasza:Tömeg nővelés és zsír vesztés? Ez szó szerint lehetetlen. Tömegnöveléshez 2-300 kcal +, zsírveszteshez 500 kcal minusz
3/4 anonim 
válasza:
válasza:alapvető fogalmakkal sem vagy tisztában, kezdődik itt...
4/4 A kérdező kommentje:
Utolsó pl?
máj. 17. 13:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!