Ha naponta megisztok 3-4liter vizet titeket nem zavar, hogy gyakran kell WCre mennetek? Hogyan oldjátok meg?

Én délután 3-ig szoktam inni kb a 2/3-át, addig nem sűrün járok wcre. De ha kell, megyek.

én 15 liter vizet iszok naponta.. és semmi bajom

15 litert be kamuzz már!!!

Én palackokba pisilek

Egyrészt nem kell 3-4 liter vizet inni, inkább csak 2-2,5 et. Másrészt pedig kb 2 hét után hozzászokik a szervezeted, és meglásd fele annyit sem kell menned, mint előtte. Akkor jó a folyadékbeviteled, ha a vizeleted színe megközelati a víz szintelenségét. Éppen hogy sárgás, és nem kellemetlen szagú. És sokkal lazább lesz a széklet is, jobb az emésztés. És végre a vese is tud rendesen funkcionálni.

Hát hogy érted, hogy sokszor? Olyan 2-4 óránként kell átlagban, naponta 6-9-szer, az szerintem nem sok.