Mit tanácsoltok?

Nem vagyok járatos a témában, de én a helyedben inkább a könyvet venném meg. EGyrészt mert lehetnek benne hasznos gyakorlatok, másrészt a jól kigyúrt testek látványa ösztönzőleg hathat rád, amikor kezdesz kifogyni a kitartásból, és már inkább abbahagynád. Plusz érv, hogy a könyv megmarad, mindig előveheted.

A porok meg elfogynak. És nem tudom, hogy az egészségre nem ártalmasak-e.