Mit tegyek, hogy ne legyek túlérzékeny?

Ránézek egy macskára és megsajnálom, rám jön a sírhatnék. Emberek közt meg ez a mindenkit megérteni akarás és segítés csak hátrányomra van. Hallgatom mások dolgait és rendesen gyötörni kezd belűl az az érzés, hogy sajnálom őket az érdeklődési körük, a dolgok miatt amiken idegeskednek. Elég céltalan is vagyok egyébként, talán depressziós nem tudom. A "a macskának jobb dolga van mint neked" most jól leoltom a gyereket mert attól jól lakok féle válaszokat köszönöm máshova írjátok.