Miért nem tudok nagyobb társaságban beszélgetni?

Van egy csapat akik közül mindenkit ismerek. Mert sport csapat, egyesület, ahol naponta találkozunk, és együtt vagyunk, sportolunk. Egyenként tök jól eldumálok mindenkivel, amikor négyszemközt vagyunk, még esetleg akkor is ha esetleg hárman vagyunk. De amikor már többen akkor nem nagyon beszélek. Most is volt egy "buli" ahol így edzés után összegyűltünk, ilyen üldögélős dumálgatós iszogatós eszegetős buli. és persze én szinte alig beszéltem valamit. Persze egy-egy ilyen alkalommal mindig van valaki, aki mindig azt mondja nekem irónikusan hogy: jaj már megint alig tudunk a szavadba vágni, ne beszélj már annyit... és úgy utálom hogy minden egyes alkalommal ezt előadja, mintha olyan qrva vicces lenne. Ezzel aztán úgy felidegesít, hogy ezek után meg sem próbálkozom hogy megszólaljak. Nem tudom hogy változtassak ezen hogy nagyobb társaságba is beszédes legyek. Volt valaki hasonló helyzetben? Aki tudott rajta változtatni? F