Milyen diétás, cukorbetegek számára is fogyasztható köretet csinálhatok csirkepörkölt mellé?

Szia! Én gyógyszeres cukros vagyok, azt sajnos nem tudom az inzulinosok ehetik-e, de én szoktam csinálni krumplipürét, rizst, nokedlit, és még nem lett tőle bajom. Sőt, desszertnek valamelyik nap csináltam somlói galuskát is :-) Persze, cukor helyett édesítőszerrel :-) ..és sajnos nem ehettem belőle annyit, amennyit szerettem volna, mert szívem szerint még a tálat is megettem volna, de persze mértékkel mindent szabad.Nekem azt mondták a diabetológián, hogy még egy hónapban egy szelet normál sütit is engedélyezhetek magamnak. De mondom, én gyógyszeres vagyok.