Hogyan szerezzem vissza a nárcisztikustól a dolgaim?

Kezdem azzal, hogy elmondom miért gondolom hogy nárcisztikus: minden apró dologért dicséretet várt, ugráltatott, dróton rángatott, kitalálta költözzek oda hozzá (nem tettem, viszont sok időt töltötte nála) aztán azt állította ő nem mondott ilyet, az ölelésért kb könyörögnöm kellett volna, a külvilágnak eljátszotta hogy mennyire odavan értem, kitalált dolgokat amikhez nekem alkalmazkodnom kellett (volna, mert egy idő után már besokalltam) pl x napig egyhuzamba legyek nála, majd hogy sokat vagyunk együtt, megvont minden alap érzelmi igényt tőlem, és amikor rákérdeztem hogy képzeli el ezt a "kapcsolatot" azt mondta nem tudja, nem tervez, szeret, szeret ölelni, jól erzi magát velem. Rákérdeztem hogy amikor ott vagyok, miért nem érzékelek ebből semmit sem? Erre dühös lett, hogy én kötekedem vele, ráérek butaságokon gondolkodni stb. Néha lement 2 éves gyerek szintre pl álomba kellett simogatnom stb. Lényeg, hogy amióta szembesítettem a realitással, azóta se híre se hamva. A telefont rám nyomja, kinyomja. 4 hónapot voltunk együtt, és teljesen megszüntem neki létezni amiatt hogy rendesen kiálltam az érdekeim mellett, és rákerdeztem hogyan képzeli el ezt az egészet? Namármost pár dolgom még nála van, amikre szükségem van. Hogyan tudnám visszakapni őket?