Azok a férfiak akik azért nem találnak barátnők mert kövérek, miért nem tudják felfogni hogy le is lehet fogyni?

Basszus mennyi kifogás 😀

Ha izmot építesz, nő az izomtömeged... érted TÖMEGED, döbbenet 😱

Mérlegen naponta álldigálni tök felesleges, a napi súlyunk attól is változhat, hogy mennyi kaja maradt a beleinkben, de nőknél a menzesz is bezavar.

Ha az ember változtatni akar, akkor változtat. Életmódon. Nincs értelme egy-egy alkalomnak a kondiban, vagy két hét fogyókúrának. Ez ilyen drágáim, vagy lehet sopánkodni tovább.

6os, férfiak viszonylag ritkán pcos-ak...

Amúgy azzal is leehet fogyni. Nekem is hormongondom van, rohadt nehezen, de lehet. Igaz, ehhez tripla annyi erőfeszítés kell, mint azoknak, akiknek rendesen működik a hormonháztartása, de lehet. Az igazi kérdés az, hogy hajlandó -e az ember ennyit belefektetni, vagy megbarátkozik azzal, h dagi. A pasiknak sokkal könnyebb fogyni, ez biológia.

"Jóistengyerele, hát férfiak vagytok! A szemed állásán kívül kb bármit át tudsz variálni magadon az arcszőrzeteddel. A szakáll és bajusz több tucat verzióját lehet végigpróbálni, hogy mi áll jól, a frizuraváltásról nem is beszélve."

Jó vicc! Na és akinek csak ritka pár szálas szakálla nő? Vagy kopaszodik?

Mind két eset gyakran előfordul férfiaknál.

De akinek rendben van a haja és szakálla is, még akkor sem lesz olyan arca mint chris hemsworthnek. Soha!

A nők nehezebben fogynak le és idősebben még nehezebb a dolog. A férfiaknak nem tudom, mi a mentségük. Azért egy kevés hajjal megáldott, kigyúrt pasas is tud vonzó lenni, elég sokan rajonganak Stathamért.

A másik meg, hogy vékony nőként én többször kapok beszólást, hogy hogy nézek ki, pedig nekem nincs bajom magammal meg már el is keltem. Most inkább a soványakat piszkálják, úgy érzem.

Fura, én egy kérdést se láttam, ahol BÁRKI azt írná, higy ezért incel...

A többség a magasságot és az arcformát említi. Ez az elsö hogy valaki erröl ír, pláne muris, hogy elvileg pont a nem létezö dagi inceleket ostorozza! 😂😂😂

"Fun fact: edzéssel senki nem fogy!"

De, edzéssel lehet. Kondiban majommodással nem. Heti 4-5 futás folyamatosan emelt távon, és szépen mennek majd le a kilók.

17! Nem, nem lehet.

Ha valaki keményen éhezik, akkor fogy , attól, hogy többet mozog sose fog. Sőt! Ironikus módon sokszor még többet is eszik, mert úgy van vele, higy "lemozogja".

18. Hány futót ismersz? Akinek mennek rendszeresen a félmaratonok, hidd el, hogy nincsenek súlyproblémáik 😃 mióta heti 4x megyek 5-7 kilit (és ez még nem is sok), szépen fogyok lefelé, pedig nem eszek többet. Ráadásul 37 vagyok, és egy éve szültem, szóval sokszorosan "hikomat" vagyok fogyásilag.

Kalóriadeficit. Ennyi a fogyás, nem több. És ha a szokásos kalóriád mellé többet égetsz el (márpedig a futás erre tök jó), akkor fogyni fogsz. Ez nem agysebészet.

Ellenben kemény munka, és nem csak tinglitanglizás a teremben 🤷‍♀️ de tudom a kifogás az mindig nagyon megy.