Mennyit lehet fogyni úgy hogy egész nap vizet iszok esetleg 1-2 almát répát megeszek?

Sok értelme van az éhezésnek, gratula! 2* ennyi vissza fog jönni.

Mozgásról és kiegyensúlyozott táplálkozásról hallottál már?

Amúgy a répa + alma, ilyenek mind sok szénhidrát, nézz utána.

Nem tudom, ez miért ideális,csak minimális ch-t bevinni. Esetleg próbáld ki a ketogént, ott is lehet sikeresen fogyni, főleg az elején, sok vizet!, de 0 mozgással is működik

Lenkovics Evelin

Címzett: Ismeretlen válaszoló

Az üzenet: gondolom te is egy nagyon fitt hölgyike/emberke lehetsz:) Ha értelmeset nem tudsz,baromságot miért kommentelsz? ne itt éld ki magad:)

Kedves Evelin! Menj a bús p,,csába! Ha ilyen nyomorult ostoba vagy, akkor úgy kell neked!

Képzeld, nem mindenki zabálja halálra magát, aztán kezdi el éheztetni... Ha neked elképzelhetetlen, hogy mozgással és helyes táplálkozással NEMCSAK FOGYNI LEHET, DE FENNTARTANI IS az egészséges életet, akkor mélyen sajnállak.

Csomó betegséget összeszedsz. Mindenből hianyod lesz. De ha ez kell, csináld. A netem meg minden fa***got olvashatsz

[link]